醫(yī)生我經常性晚上睡不著而且睡著也是多夢

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你晚上經常睡不著，睡不著覺，然后多夢，白天無精打采。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你晚上經常睡不著，睡不著覺，然后多夢，白天無精打采。你的這種情況考慮，嗯，你睡眠的質量比較差，引起了你，比較，白天，無精打采，晚上比較多夢，建議吃一些，促進睡眠的藥物。
      

      你好，從你的描述來看，失眠影響了你的正常的生活，工作。建議你放松自己，晚上減少玩手機的時間，必要時喝點安定片，希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這個是神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情
      
      以上是對“醫(yī)生我經常性晚上睡不著而且睡著也是多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關，你出現失眠也可能是你搬新家后環(huán)境不適應導致的。建議你平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜，注意勞逸結合，晚上睡前可以多用溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠。
      

      通過你描述的癥狀，你是患了神經衰弱了，一般有失眠多夢健忘，全身乏力，心煩氣躁。可能和你的工作壓力大。生活不規(guī)律有關，或者家庭不和睦，生活不順遂，遭遇挫折?；蛘呤悄愕膫€性憂郁不自信等等。建議你精神心理科，咨詢診治。