我失眠多夢，一個(gè)多月

      病情分析：
      你好親，請問最近有沒有勞累情緒波動(dòng)壓力大？有沒有長期熬夜等？
      指導(dǎo)意見：
      你好親，根據(jù)你的描述情況和提供癥狀首先建議睡前泡腳喝牛奶有助于睡眠質(zhì)量，同時(shí)正規(guī)醫(yī)院正規(guī)中醫(yī)調(diào)理身體，不緩解神經(jīng)內(nèi)科專家門診就診檢查，祝健康
      

      病情分析：
      考慮是大的壓力或是焦慮的情緒導(dǎo)致的睡眠障礙。建議可以口服
      指導(dǎo)意見：
      改善睡眠的藥物，如甜夢口服液和佐匹克隆片改善睡眠，每天睡前梳頭，溫水泡腳。多參加室外活動(dòng)，多和人接觸，會(huì)有好轉(zhuǎn)。