健康咨詢描述: 您好,我是一名體育生,在5月20日比賽時發(fā)生腳踝骨骨折,拍片后說有一點錯位,就沒有進(jìn)行手術(shù),只打了石膏。我得多長時間才能恢復(fù)訓(xùn)練劇烈運(yùn)動呢?
你好!你說的情況腳踝骨骨折,如果排片,沒有錯位,骨折對位對線好,可以不要手術(shù)內(nèi)固定。行石膏外固定可以,大約休息6-8周時間,然后排片,看有沒有骨痂形成,如果有說明愈合良好,可以拆石膏,行功能鍛煉。但不能劇烈運(yùn)動。半年左右排片,骨折對位,對線良好,愈合滿意,可以運(yùn)動。
病情分析:
您是一位體育生,在體育運(yùn)動中出現(xiàn)了腳踝骨折,做了石膏外固定。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在一定要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,有一句話叫傷筋動骨一百天,既然出現(xiàn)了骨折,要想完全愈合,需要三個月的時間。兩個月之后,您可以到醫(yī)院去復(fù)查x光片,看一看骨折愈合情況。
根據(jù)你的描述,腳踝出現(xiàn)于骨折、錯位現(xiàn)象,至少需要石膏固定1-2個月左右,具體時間根據(jù)具體恢復(fù)情況而定。建議平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán),有助于促進(jìn)局部愈合。定期復(fù)診,并根據(jù)具體恢復(fù)情況進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能康復(fù)訓(xùn)練,但要避免劇烈運(yùn)動。
以上是對“我是一名體育生,在5月20日比賽時發(fā)生腳踝骨骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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