為什么16歲身高才158cm

      你現(xiàn)在才16歲，長高是完全有可能的，建議你平時適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如何跑步籃球類的運動，規(guī)律作息時間，不要熬夜，平時飲食規(guī)律，注意營養(yǎng)搭配。
      

      你好：根據(jù)你所提出的問題，每個人的身高都是受先天和后天兩方面因素影響，先天就是遺傳因素，這是人為改變不了的，如北方人長的高大，西方人大鼻子等，另外就是后天因素，這又包括飲食方面和機能鍛煉，飲食上結(jié)構(gòu)要合理，營養(yǎng)要均衡，良好的生活習(xí)慣，體能的鍛煉都是后天長高必不可少的條件。骨骺線沒有完全閉合就還有機會長高的。
      

      16歲158身材有點偏矮。其實只要采取積極的方法還是有很大機會長高的?？梢試L試進行中醫(yī)調(diào)理增高，通過中醫(yī)療法調(diào)理身體將腎脾胃三個臟腑進行統(tǒng)合，均衡體內(nèi)氣血循環(huán)，促進身體生長發(fā)育。另外每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物；平時適量進行一些體育鍛煉，切記勿運動過量；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“為什么16歲身高才158cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你的身高還是比較正常的。你正處于身體發(fā)育階段，注意均衡膳食，適量補充營養(yǎng)，積極運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，規(guī)律生活，按時吃飯作息，適量運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。就你所說的這個問題，16歲身高158厘米。現(xiàn)在16歲還在生長發(fā)育近段。
      指導(dǎo)意見：
      16歲還是生長發(fā)育期，還會在長的。還有身高與遺傳因素有關(guān)，父母高一般情況下孩子就高。要加強營養(yǎng)飲食，多運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳因素影響很大，進入青春期身高增長增快，16歲之后會遲緩一些。因人而異，也有少部分人還會增高不少。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要熬夜，多運動鍛煉，適當(dāng)補充鈣劑，飲食營養(yǎng)需要多吃蛋白豐富食物，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。