健康咨詢描述: 我想說(shuō)一個(gè)自己很罕見的病,我因?yàn)閮赡昵案似饹_突被人打了沒有還手,心里極度痛苦,之后,又在車站受辱,現(xiàn)在已經(jīng)影響到了整個(gè)身心
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來(lái)看。您的身心受到屈辱,現(xiàn)在很壓抑。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院心理門診或精神病院進(jìn)行心理咨詢。同時(shí)也勸您放下,歷史名將韓信忍胯下之辱,后終于成就大事。化屈辱為力量,干一番事業(yè)。
我肚子中那股惡氣是什么東西,必須大喊大叫才能緩解,非常邪惡,因?yàn)闆]有發(fā)泄目標(biāo),我必須打罵東西
您可以轉(zhuǎn)移你的注意力,干一些比較有積極意義的事情。每一個(gè)人他都有壓抑的時(shí)候,都不會(huì)時(shí)間長(zhǎng),都不要放在心上。或者您可以到山里或其它空曠的地方,喊兩嗓子。
大喊大叫只能緩解我的癥狀,但是后面還會(huì)升起那種怒氣的感覺,我連睡覺都在生氣,非常痛苦,在腹部,有股惡氣,這是什么東西,有臨床案例嗎
和親近的朋友談?wù)勑?,?huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小。您想想以前還有沒有不順心的事?時(shí)過(guò)境遷,早已忘卻,有沒有?在昨天看似大事,在今天看來(lái),那都是過(guò)眼云煙。所以,咱要學(xué)會(huì)放下。不要用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。何況明年的現(xiàn)在再回想時(shí),您一定是笑而置之。有句歌詞“何不瀟灑走一回”?
根據(jù)你的描述,你是屬于創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙。建議去找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,幫你做一個(gè)正規(guī)的心理咨詢,也許能夠緩解你這些癥狀,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),均衡營(yíng)養(yǎng),多讀書,培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,也能夠讓自己自信起來(lái)。
我肚子中那股惡氣是什么東西,必須大喊大叫才能緩解,非常邪惡,因?yàn)闆]有發(fā)泄目標(biāo),我必須打罵東西才能緩解,持續(xù)快半年了,沒有心情愉快的感受,看人都是怒氣的,我眼睛都是紅的,可以一晚上生氣不睡覺
你心中的郁結(jié)的東西,沒有得到及時(shí)的宣泄,始終壓抑在心里,無(wú)法自行緩解。需要通過(guò)咨詢師的幫助,來(lái)釋放內(nèi)心的壓力。你也可以付費(fèi)咨詢。
可以,能怎么治療,我腹部的惡氣,可能就是你說(shuō)的郁結(jié),非常之邪惡。而且身體感覺很緊張,我可以確定我跟正常人已經(jīng)脫軌了,正常人的喜怒哀樂在我這都成了可怕的東西
你可以關(guān)注我,付費(fèi)咨詢就可以了。
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