失眠3年，有時(shí)候一整夜睡不覺(jué)

      失眠有生理因素和心理因素，如果經(jīng)過(guò)生理檢查沒(méi)什么問(wèn)題的話，應(yīng)該考慮更多的是心理因素造成的，建議去找一個(gè)心理咨詢師，幫助你做睡眠障礙方面的心理咨詢，也許能夠緩解你的睡眠障礙，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，也可以服用紐崔萊的改善睡眠片效果也很好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，符合神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)，建議您保持愉悅的心情，不要飲用咖啡，茶等飲料
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效，可以去心理科咨詢一下