病情分析:
你好!久坐腰痛是腰肌勞損引起的。腰肌勞損為腰部肌肉及其周圍筋膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰部脹痛、酸痛、乏力,癥狀常反復發(fā)作并隨氣候變化或勞累程度而變化,休息后可減輕。
指導意見:
建議:注意休息,勞動時可以佩戴護腰,保護腰肌避免扭傷;腰痛可以口服大活絡丹和鎮(zhèn)痛藥;腰部理療、按摩,注意腰部保暖,避免腰部著涼受寒;平時注意保持正確的坐姿
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