抑郁壓抑胡思亂想通常喜歡一個人發(fā)呆想事情爆操的脾氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，可以與心理醫(yī)生溝通一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，白天適當(dāng)?shù)腻憻?，晚上避免熬夜，放松心情，避免有太大的壓力，必要時可以藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看這樣子的情況應(yīng)該去心理門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，慢慢就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述來看這樣子的情況應(yīng)該去心理門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，慢慢就會好的。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，如果經(jīng)常待在屋子里，不出去走走，為人交往是容易抑郁的，建議您平時要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，因?yàn)檫\(yùn)動可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，減少抑郁，會讓自己開心，增強(qiáng)自己的注意力。
      
      以上是對“抑郁壓抑胡思亂想通常喜歡一個人發(fā)呆想事情爆操的脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看起來你情緒確實(shí)挺糟糕的。不知道你這種情況持續(xù)多久了？你好像有些抑郁情緒，又有些狂躁。是需要好好調(diào)整一下自己的情緒了。無緣無故的對親人發(fā)脾氣，對你和親人都是一種傷害。不如找個心理醫(yī)生吧，把自己的問題好好處理一下。