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在面對不熟的人，或者一些場合
男 | 26歲 2018-05-24 23:55:25
1人回復
來自濟南市
健康咨詢描述： 在面對不熟的人，或者一些場合，手總是不自覺的顫抖，很明顯，沒有緊張，就是手顫，在家就沒事，怎么回事
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-05-25 00:00:20 我要投訴
你好，很高興為您提供咨詢咨詢您的成長經(jīng)歷有很大關系的，在你小的時候可能經(jīng)常被父母批評指責和打罵，這樣會造成你的敏感，自卑，不自信，膽小，建議您平時要多做自信心的建立，都肯定自己平時多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，也能聊的時候喜歡跟你身心健康，您可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，跟醫(yī)生的指導，嗯，努力的重建自己的性格。
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