13歲158腿短該怎樣做才能讓腿變得更纖細(xì)細(xì)

      你好根據(jù)你的問題需求情況的描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我身體健康的智慧者建議你多加強(qiáng)體育鍛煉，拉伸動(dòng)作，多吃新鮮的清淡的食物
      

      病情分析：
      你好四肢的長(zhǎng)短主要是受遺傳基因影響！所以后天改變機(jī)率比較??！而粗細(xì)主要是與胖瘦相關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      如果父母沒有細(xì)長(zhǎng)腿的話，想要改變相對(duì)比較難一些！運(yùn)動(dòng)方面建議你增加鍛煉，這樣可以增加肌肉看起來會(huì)健美一些
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腿部長(zhǎng)短情況一般受遺傳因素影響比較大。
      指導(dǎo)意見：
      您好，目前正處于青春期是身體發(fā)育重要時(shí)期，建議您注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，高蛋白飲食，加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對(duì)“13歲158腿短該怎樣做才能讓腿變得更纖細(xì)細(xì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是13歲身高一米五八，腿短的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，你的身高是正常的，可以參加跑步或者是打籃球等運(yùn)動(dòng)，有助于身高生長(zhǎng)。