健康咨詢描述: 上學的時候我經(jīng)常有自卑的感覺,而且有時候會大發(fā)脾氣,感覺心里又快大石頭壓著,很不舒服
你好,你應(yīng)該先試著自我調(diào)節(jié),是不是之前有什么事在心里放不下?如果是的話試著去忽略它,不要讓它一直影響著你,另外,自卑的話可以做一些自己擅長的事,增強自信心。
你好!根據(jù)您的描述,您可能是有一定的心理疾病。平時要保持心情鎮(zhèn)定,積極樂觀的看待人生,以樂觀自信的心態(tài)去做每一件事,祝您身體健康!
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)的描述,感覺你的壓力太大了。要放松心態(tài),學習不是人生成功的唯一出路。但是也要增加自信,在學習中找出快樂。只要認真努力了就夠了。
以上是對“上學的時候我經(jīng)常有自卑的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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