健康咨詢描述: 從小個子矮,比同學(xué)們矮好多,現(xiàn)在14歲了,個子凈身高155.5,怎么辦呀
你好這位學(xué)生,你14歲,身高155.5,建議你可以到醫(yī)院拍片檢查骨齡,看骨骺端有無閉合,如果沒有閉合,有增高的可能,另外平時,注意休息,避免勞累,避免熬夜,生活作息規(guī)律,多注意鍛煉身體,如,跳高,籃球等等,加強營養(yǎng),如牛肉,雞蛋,奶等等,保證身體的生長發(fā)育。
病情分析:
您好,個人的身高與父母身高有一定的遺傳因素,但更重要的是后天的營養(yǎng)和運動有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在她才十四歲,正處于長高的第二個黃金時期,只要適當(dāng)?shù)姆命c鈣和維生素D,再適當(dāng)?shù)募訌娤逻\動和鍛煉,注意充分的睡眠和休息好,每晚須在十一點前入睡,這樣就有利于長得更高的。
病情分析:
個子的高矮與遺傳以及后天的發(fā)育都有關(guān)系,遺傳占了百分之五十的可能
指導(dǎo)意見:
建議你在今后不要挑食,偏食注意合理的營養(yǎng),多做,有利于長高的運動,不要做一些鍛煉肌肉的運動,也可以查一下骨骺情況
以上是對“從小個子矮,比同學(xué)們矮好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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