當(dāng)腳繃直動(dòng)作時(shí)，比如坐下來或者躺著做芭蕾舞式伸直腳

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和經(jīng)絡(luò)的不通暢?；蛘吆透斡羝⑻摗庋煌〞秤嘘P(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性，可以適當(dāng)?shù)谋ＷC睡眠、調(diào)養(yǎng)心情，適當(dāng)?shù)陌茨︶樉?。查一下腰椎。坐骨神?jīng)有無異常的問題。注意看看骨科。中醫(yī)科

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮跳舞引起的疼痛，建議你以后盡量別跳舞了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，可以按摩熱敷，有一定的效果的，多吃些富含營養(yǎng)食物，少吃辛辣刺激性食物。