有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么我覺得我記憶力越來(lái)越差了

為什么我覺得我記憶力越來(lái)越差了

女 | 17歲 2018-05-24 13:23:48 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 為什么我覺得我記憶力越來(lái)越差了,總覺得自己抓著以前的記憶總是忘不了那段傷心難過(guò)的事總想和爸爸媽媽講但話到嘴邊就是說(shuō)不出口,現(xiàn)在的事總覺得自己一下子就忘了,那段回憶總是在我耳邊想起,就是忘不了,覺得自己真的超累,我應(yīng)該怎么辦好???

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李小燕
李小燕 太原市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,腸梗阻,腸炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:3205
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2018-05-24 14:33:38

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況建議多和別人交流。
      指導(dǎo)意見:
      把自己心里的不愉快的事情盡量說(shuō)出來(lái),不要悶在心里,同時(shí)有時(shí)間的話多到戶外運(yùn)動(dòng)。
      

尚慶彩
尚慶彩 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等神經(jīng)癥性心理障礙,少年心理問題及 幫助網(wǎng)友:1198
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2018-05-24 14:34:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好很高興為你解答,建議你要把以前的事情壓著,這件事事情會(huì)一直影響著,可以做處理,擔(dān)心的話可以找心理醫(yī)生幫你處理,情緒會(huì)影響你的記憶,可以試著把這件事情表達(dá)出來(lái),可以再追問
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-24 14:35:03 我要投訴

      因?yàn)閭碾y過(guò),所以很想忘掉那件事,但是越想忘掉也忘不掉。已經(jīng)成為你的一個(gè)心結(jié)。想向爸爸媽媽傾訴,又難以開口,這種情況還是建議你找心理咨詢師。你會(huì)得到很切實(shí)的幫助。
      
      以上是對(duì)“為什么我覺得我記憶力越來(lái)越差了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-05-24 14:39:26 我要投訴

      您好,我很希望能做您忠實(shí)的傾聽者,只要您愿意分享您的故事給我,我會(huì)嚴(yán)格給您保密的。17歲花一般的年紀(jì),前面的風(fēng)光更是燦爛無(wú)限。
      

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