從小到大總是六神無主心驕氣燥窩囊廢沒有精神頭

      病情分析：
      你好，很高興能為您解惑，請(qǐng)問你現(xiàn)在是上學(xué)嗎？還是參加工作了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議可以平時(shí)多做一些其他興趣愛好，做些戶外運(yùn)動(dòng)，可以練練字。
      

      第一，經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。你總想自己的缺點(diǎn)和失敗，你當(dāng)然會(huì)越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風(fēng)嗎？你必須長自己的志氣。你總會(huì)有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。對(duì)著這張紙條，經(jīng)?？纯?、想想。在從事各種活動(dòng)時(shí)，想想自己的優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項(xiàng)活動(dòng)的成功率。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您所說的并不是什么病，而是您的個(gè)性而已。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的個(gè)性，您不必太過糾結(jié)，放平心態(tài)就好，如果實(shí)在不能自行調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以看一下心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“從小到大總是六神無主心驕氣燥窩囊廢沒有精神頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！