五號扭到腳了，現(xiàn)在不紅不腫了

      這種軟組織的損傷的恢復(fù)也要一段時(shí)間的，如果你走了之后，還有腫脹的話，建議盡量再休息一下，休息的時(shí)候把腳抬高，另外，局部可以涂一些活血化瘀的藥物，比如膏藥，紅花油等等
      

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配熱熱敷、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      腳扭傷，要注意休息，減少活動(dòng)，抬高患肢，可以熱敷或者理療，可以在患處噴云南白藥噴霧劑或者沈陽紅藥噴霧劑，硫酸鎂敷與患處。
      
      以上是對“五號扭到腳了，現(xiàn)在不紅不腫了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳扭傷是經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議拍個(gè)片子看看，48小時(shí)之后才熱敷的，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些的，傷筋動(dòng)骨沒有這么快。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種，情況來看，建議你可以用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑，你可以使用點(diǎn)活血止痛膏，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知扭傷腳部已經(jīng)18天了，走路還腫脹，考慮是沒有鍛煉好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，盡量少走路，可以用溫鹽水毛巾局部熱敷，做蹲起動(dòng)作，鍛煉踝關(guān)節(jié)，鍛煉好了就不腫了，希望能幫助你。