健康咨詢描述: 本人嚴(yán)重失眠快一年了。我是退休一年后,突然失眠,(以前睡眠一般)連續(xù)7,8天沒有睡意,后來住精神病醫(yī)院失眠科治療一個(gè)多月,到現(xiàn)在還在服用氯銷西泮,已經(jīng)服藥10個(gè)月了,一直靠服藥睡眠的。本人從精神上沒有受刺激,生活上無憂無慮,家庭美滿幸福,沒有任何負(fù)擔(dān),可以說很幸福的,出現(xiàn)失眠實(shí)在不明白,請問怎么辦,有徹底解決的辦法嗎。謝謝。
您好!剛才已經(jīng)回復(fù)過您了,沒有收到嗎?不用一遍一遍的發(fā)問,可能電子平臺反應(yīng)的慢一些。您的病情已經(jīng)知道了,現(xiàn)在氯硝西泮服用多大劑量?夜間睡眠情況如何?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該提示為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致,建議及時(shí)到醫(yī)院的中醫(yī)科就診,你的情況可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理,另外建議放松心情。注意生活規(guī)律
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的失眠快一年的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你所服用的治療藥物,并沒有幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生失眠的心理因素,使你容易被失眠困擾了快一年時(shí)間。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生失眠的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),必要的時(shí)候,再到醫(yī)院心理科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,這樣,可能會更有利于你能盡快地?cái)[脫失眠給你帶來的困擾。
以上是對“本人嚴(yán)重失眠快一年了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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