連續(xù)三天跑5000米

      你好，你現(xiàn)在這種褐色分泌物要考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，建議這幾天多注意休息。控制一下運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，暫時(shí)不需要特殊處理和治療。

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你好，你說的情況考慮是由于過度鍛煉導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生乳酸增多，及反復(fù)牽拉導(dǎo)致痙攣損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)保暖，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，可外用云南白藥酊，配合按摩進(jìn)行治療緩解，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大出現(xiàn)左小腹疼痛和陰道有褐色分泌物，這種情況大概是排卵期癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，不知道你是否屬于排卵期，如果是，應(yīng)該屬于排卵性出血情況。建議注意休息。
      以上是對“連續(xù)三天跑5000米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！