健康咨詢描述: 備孕期間應(yīng)該避免吃哪些類食物?
想得到怎樣的幫助:求答案
指導(dǎo)意見:
你好,備孕期間應(yīng)該避免吃活血化瘀或者是促進宮縮的食物,以防懷孕了對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響,或者是增加流產(chǎn)的風(fēng)險,另外就是辛辣刺激性的,生冷的食物也要注意少吃,飲食宜清淡易消化為主,注意營養(yǎng)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,備孕期間的飲食營養(yǎng)很重要,要多吃富含維生素蛋白質(zhì)的食物,及時的補充葉酸片。
指導(dǎo)意見:
所以水果蔬菜,肉蛋奶要均衡使用,個別營養(yǎng)不好的,還可以同時增加孕婦奶粉。主要目的是提高身體的營養(yǎng)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,備孕期間夫妻雙方要戒煙酒,飲食起居要規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
備孕期間女方就需要開始吃葉酸的,水果要吃應(yīng)季的,少吃那種快餐,以上是對問題的解析,希望我的回答給你帶來幫助,謝謝。
以上是對“備孕期間應(yīng)該避免吃哪些類食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注意以下幾點:
1、備孕期間,盡量避免吃高糖的食物,以免引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。
2、少吃腌制食品,腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等。
3、少吃罐頭或者含有大量添加劑的速食食品。
4、少喝酒,喝酒一點好處沒有
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