健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!心有點慌,總有種恐懼感怎么辦???怎么樣提高智力和記憶力,注意力等等
病情分析:
心有點慌、總有種恐懼感主要和性格、平時的閱歷不夠有關(guān)系。
指導意見:
建議平時要注意適當增加自己各方面的知識,這樣才能提高自信心,平時要注意多參加各種活動,以增加自己的閱歷。
您好,請您先確定一下這樣的恐懼感是因為什么原因引起的?記憶這東西主要就是您的記憶的方法,那么首先你要使材料意義化和系統(tǒng)化記憶起來就比較容易。
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