健康咨詢描述: 輕度脂肪肝可以喝“論茶”嗎?有效果嗎?要喝幾療程???能治愈嗎?
輕度脂肪肝,可以通過飲食運動調(diào)整,首先如果有超重,新亮劍,清體重,其次,飲食上注意控制進食總量,少吃高糖,高油,高脂類食物。同時增強體育鍛煉。
輕度脂肪肝的病人,他的治療最科學(xué)的手段就是,這種清淡飲食,建議少進食肉類,每天攝入魚肉不超過200克,不超過兩個雞蛋,肉類不超過一百克,然后適當(dāng)?shù)倪\動暴走。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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