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有時(shí)候想摔東西,失眠

男 | 18歲 2018-05-20 16:03:02 4人回復(fù) 來(lái)自本溪市

健康咨詢描述: 有時(shí)候想摔東西,失眠,喜歡一個(gè)人待著,屋子里有人或者有人說(shuō)話就很不舒服很煩躁,喜歡待在黑的地方

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

江萍
江萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭、親子關(guān)系、學(xué)生心理與行為、職場(chǎng)和人際關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1110
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2018-05-20 16:04:37 我要投訴

      感覺你有很多的情緒需要去尋找出口,內(nèi)在有許多的憤怒目前好像還找不到更好的方法只能通過(guò)摔東西或者是逃避與人交往,這都不是特別好的方法你可以尋求專業(yè)的心理幫助

2018-05-20 16:07 ask85125542b5 追問

可是我不知道怎么開口和別人說(shuō)什么或者發(fā)泄什么,有時(shí)候喝了酒會(huì)很想哭可是哭不出來(lái)

2018-05-20 16:08醫(yī)生回答:

你是否嘗試著和父母交流這個(gè)部分?或者嘗試著去和你信任的心理醫(yī)生交流?比如說(shuō)你當(dāng)下和我說(shuō)話有困難嗎?

2018-05-20 16:10 ask85125542b5 追問

和父母朋友這樣認(rèn)識(shí)的人實(shí)在是說(shuō)不出口 和一些不認(rèn)識(shí)的人又不知道怎么開口

2018-05-20 16:12醫(yī)生回答:

如果可以,你可以尋找心理醫(yī)生通過(guò)專業(yè)的幫助

2018-05-20 16:12 ask85125542b5 追問

我會(huì)考慮的謝謝

2018-05-20 16:14醫(yī)生回答:

祝福你,心理支持,幫到了許多人,相信也會(huì)幫到你

鄭春榮
鄭春榮 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病診治,(包括靜脈溶栓)康復(fù)治療,周圍神 幫助網(wǎng)友:1270
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2020-09-24 19:37:03 我要投訴

      這種情況可能是平時(shí)的學(xué)習(xí)生活壓力特別大,學(xué)習(xí)緊張,焦慮,或者是,青春期與人交流的時(shí)候,性格有偏激,主要還得自己調(diào)節(jié),多與同學(xué),老師,家長(zhǎng)溝通,多參加一些社交活動(dòng),如果仍控制不了,建議到心理門診咨詢。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-20 16:13:47 我要投訴

      你好,通過(guò)你的描述感覺你是不是有一些抑郁情緒,有什么壓力嗎,要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)放松自己,可以去看看心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)或者用一些抗抑郁藥物治療
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候想摔東西,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2018-05-20 16:03:25

      病情分析:
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),防止影響到自己的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意配合適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng),保持良好的生活習(xí)慣,避免受到外界的不良刺激。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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