16歲男生，現(xiàn)在正在戒除手淫

      手淫和體重應(yīng)該是沒有什么關(guān)系的，戒掉之后休息的會好一些，生活規(guī)律也會使體重有所增加，即使是這樣的話也盡量要戒掉，否則養(yǎng)成這種不良習(xí)慣后對于健康不好。
      

      手淫是一個非常不好的習(xí)慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導(dǎo)致你的功能障礙，甚至?xí)绊懙侥愕纳芰Γㄗh你馬上停止，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律作息時間，不要熬夜
      

      指導(dǎo)意見：
      手淫和胖瘦是沒有直接關(guān)系，戒掉手淫是有利于身體發(fā)育的，變胖可能是和自己的飲食與鍛煉有關(guān)系，只要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與控制就可以的。
      
      以上是對“16歲男生，現(xiàn)在正在戒除手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，手淫和肥胖沒有關(guān)系的，肥胖主要是與飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你已經(jīng)戒除了手淫，那平時要適當(dāng)鍛煉，少吃一些肉制品和油膩食物，生活保持規(guī)律，你不會再胖了。

      你好，肥胖，一般和姑娘的生活以及飲食習(xí)慣有關(guān)。建議你養(yǎng)成健康科學(xué)的生活和飲食方式。多鍛煉，多運動，多吃蔬菜水果等低脂肪低熱量食物，避免暴飲暴食，少吃油炸以及零食等容易發(fā)胖的食物。此外，長期的手淫會影響到身體健康的，建議你及時戒掉，將精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)或者工作上面。