健康咨詢描述: 你好,我整天提不起精神,笑不起來,動不動心煩亂發(fā)脾氣,感覺生活沒有意義,我老公走了四年多了,我走不出這個陰影,我知道我不能倒下,因為我有個五歲兒子,但是我覺得自己好累,我想咨詢一下我該怎樣走出來這個陰影-
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,老公走了4年多了,心情低落,生活沒有意義。
指導意見:
你是個重感情的人,但是,你還有個5歲可愛的兒子,這種做法是在折磨自己,對兒子不付責任,也是走了的老公不愿意看到的,人死不能復生,走的人走了,你的生活還得繼續(xù),最主要是你的責任是撫養(yǎng)兒子長大成人,你沒有好的心情,亂發(fā)脾氣,兒子的心理會有陰影。放下過去,好好生活,年輕,乘兒子小,有合適的可以再找,?,F(xiàn)實生活中。女的走在前面,不到一年,男的再婚的還少嗎?,別折磨自己,
因為老公走了四年多了,讓你高興不起來,提不起精神,控制不住情緒,感覺生活壓力很大。非常理解你的心情。面對現(xiàn)實改變生活。說起來可能有些容易。如果自己走不出來建議心理咨詢。
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