我有余光強(qiáng)迫癥，我不想用余光去看別人

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況余光看人，這個(gè)不用擔(dān)心，平時(shí)注意一下，慢慢會(huì)調(diào)理好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要老想自己怎么看人，不要太在意別人的想法，活出自己的個(gè)性，祝健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      這種情況還考慮是由于精神緊張引起。首先要樹(shù)立自信心，慢慢調(diào)理段時(shí)間就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要和別人互相交流和溝通。保持良好的心態(tài)，同時(shí)注意一下心里狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“我有余光強(qiáng)迫癥，我不想用余光去看別人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更虐身心健康的恢復(fù)，往前看的時(shí)候，不要把注意力放在余光上，每個(gè)人都有余光，如果沒(méi)有余光的話，我們會(huì)，撞到車上，撞到人身上，會(huì)不會(huì)很不安全的。

      病情分析：
      余光恐懼癥屬于社交恐懼癥中的一種。一個(gè)人在注視某人或者某物時(shí)，覺(jué)得自己控制不住地同時(shí)在看旁邊的人或者物，注意力總是被余光所及的旁邊之人或物體所吸引，無(wú)法自由地移動(dòng)自己的目光。在這種恐懼心態(tài)下，會(huì)更加關(guān)注自己的余光，也容易產(chǎn)生更多的預(yù)期焦慮，即擔(dān)心余光出現(xiàn)，導(dǎo)致癥狀的惡化，演變成余光強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有一些強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為，不影響自己正常生活，同時(shí)能夠自我調(diào)整轉(zhuǎn)移，可以不必藥物干預(yù)治療。預(yù)后較好。如果影響了社會(huì)功能，需長(zhǎng)期治療，預(yù)后稍差。