健康咨詢描述: 我都是十六歲了,腿很短,還很粗,都擔(dān)心自己不在長(zhǎng)身體了
你現(xiàn)在的身高是多少?可能是你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不夠,或者是不均衡,就會(huì)對(duì)你身體發(fā)育有影響,建議要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),就會(huì)長(zhǎng)身體的,你還在青春發(fā)育期。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在16歲了,是在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
除了營(yíng)養(yǎng)的改善以外,都打籃球的運(yùn)動(dòng),或者是做跳高的運(yùn)動(dòng),還是可以長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高體型與遺傳有很大關(guān)系,保證充足的睡眠與營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食葷素搭配合理,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。保證充足的睡眠,堅(jiān)持鍛煉。會(huì)有助于長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“我都是十六歲了,腿很短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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