我是一名剛上大學的學生

      你好，從你描述的情況分析考慮是由于平時長期低頭上網(wǎng)玩電腦引起的頸肩部肌肉勞損進而引起頸椎不適。建議到醫(yī)院理療科就診，配合理療治療。
      

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣或者頸椎病，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷。服用藥物期間避免飲酒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，最好去醫(yī)院做一下頸椎x光片檢查
      指導意見：
      建議你服藥期間盡可能的不要飲酒，可以選擇中醫(yī)理療按摩烤電針灸效果都不錯
      
      以上是對“我是一名剛上大學的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，由于長時間玩電腦導致的頸椎僵硬，酸痛等不適癥狀。
      指導意見：
      通過積極治療已有好轉(zhuǎn)，此時不建議您喝酒！平時首先要戒掉玩電腦。避免頸椎長時間過度疲勞.注意飲食清淡，忌辛辣忌煙酒，注意多休息，避免太過勞累。適當多運動。