健康咨詢描述: 我都十六歲了,身高只有150,還能再長嘛?我的媽媽身高又不高,應該只有148吧。
你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你描述的這種情況,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),運動,疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關,多喝牛奶補充鈣劑,適當運動鍛煉,如多做彈跳類運動,如跳繩運動,每日至少彈跳1000次,有助于身高生長發(fā)育。
你好根據(jù)你描述的情況,身高適合遺傳和后天身體發(fā)育有關,建議平時要注意飲食,多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物。多吃蔬菜和水果,增加戶外運動,提高免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮沒有到達25歲還是可以增高的,運動增高是最好的方法,有時可以讓人增高5厘米左右。
指導意見:
建議你平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養(yǎng)均衡。保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中,還有,一定不要盲目服用激素增高,那樣對身體傷害很大。
以上是對“我都十六歲了,身高只有150”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線