大夫；您好。我的腳歪了，該怎么辦，腫了？

      病情分析：
      您好，腳歪了腫了，這是局部組織挫傷，需要注意休息，加強營養(yǎng)的。
      指導意見：
      建議注意休息，加強營養(yǎng)，鍛煉身體的，注意不能劇烈運動，需要鍛煉身體，可以按摩理療。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，根據(jù)描述，可使用中國灸的鎮(zhèn)痛灸直接貼痛點，消腫效果好，無副作用，鎮(zhèn)痛灸是中草藥泡制，中藥外用，能有效的疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，消腫止痛
      

      您好，看到您的問題描述可以告訴你，首先需要到醫(yī)院排除一下骨折的可能，48小時內(nèi)可以采用冷敷的方法，受傷48小時之后，可以用熱敷按摩或用中藥泡浴等方法來緩解腫脹，下肢抬高，減少走動。
      
      以上是對“大夫；您好。我的腳歪了，該怎么辦，腫了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！腳崴后腫了，首先要拍片看是否有輕微骨折。如果有需要固定如果是韌帶拉傷，24小時之內(nèi)冷敷，24小時以外熱敷?？梢杂迷颇习姿巼妱﹪姡紫[。沒拍片之前盡量不動，以免有骨折出現(xiàn)移位。
      

      病情分析：
      你好，腳脖子崴了也叫做急性腳踝扭傷，是任何年齡段都可能發(fā)生的意外損傷，足踝扭傷輕重程度差異很大，我們不能一句話就說崴了腳怎么辦，輕者僅僅疼痛一陣子就好了，嚴重的可以撕脫骨折需要石膏固定臥床休息。
      指導意見：
      崴腳后立即發(fā)生劇烈疼痛并很快腫脹，最起碼是有韌帶拉傷或者肌腱的拉傷，應該首先局部進行冷敷，簡易方法是塑料袋裝上冰塊墊一根毛巾冷敷，以防腫脹充血或者出血加重，如果有青紫，請及時去醫(yī)院拍片觀察，不要輕易認為沒事。