我懷孕一個多月，現(xiàn)在是怎么都睡不著

      病情分析：
      你好，懷孕一個多月，現(xiàn)在是怎么都睡不著，在之前也失眠，但是前幾天好了，這幾天又這樣了，感覺腦子一直在想東西，這是神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議注意休息的，需要加強營養(yǎng)，鍛煉身體的，注意補充維生素和鈣劑，定期孕檢的。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，有可能是在懷孕的時候，本身因為激素水平的影響，再加上心里壓力太大，建議你聽一些，舒緩的輕音樂，并且吃上葉酸片，在飲食上不要吃過于油膩刺激類的食物，尤其是臨睡覺之前不要吃甜食，多看一些，勵志的書籍，或開闊自己的心胸
      

      病情分析：
      您好懷孕期間出現(xiàn)失眠的話，也可能是與內分泌變化有關系，注意放松心情。
      指導意見：
      建議您睡前喝杯牛奶，促進睡眠，懷孕期間注意飲食營養(yǎng)，做好產(chǎn)檢。因懷孕用藥禁忌多，可以找中醫(yī)對癥治療。白天適當活動，晚上聽音樂，看看書，看電視來促進睡眠。
      
      以上是對“我懷孕一個多月，現(xiàn)在是怎么都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！