健康咨詢描述: 大夫,您好!因我工作勞累,挨個加班加到晚上2點有10天,結(jié)果就出現(xiàn)肩膀困,只要一座就肩膀困得要死!前天剛做了按摩,結(jié)果第二天起來又是一身腰痛,估計是按摩師太用力了嗎?直到現(xiàn)在還是一坐在電腦跟前就肩膀疼; 我每天跑步鍛煉身體都是很有精神的,今早上跑半馬拉松幾乎都沒有任何疼痛的癥狀,可一坐就肩膀疼。
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮可能由于平時過于勞累,積累性損傷,受涼等原因引起的肩周炎
指導(dǎo)意見:
一般這種情況多是慢性勞損性疾病,一般可以逐漸改善病情,希望能幫助你,不了解的問題可以再咨詢
大夫,可是我跑步,站著絲毫沒有任何影響啊,就是坐著肩膀就困
考慮坐下時背部肌肉處于緊張狀態(tài),可以按摩拔罐
病情分析:
按你描述可能有點肩周炎的,是現(xiàn)在最普遍的毛病的,主要是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致,長期對著手機,電視,電腦。
指導(dǎo)意見:
長期的一個姿勢導(dǎo)致的,建議你要勞逸結(jié)合,不能做低頭族,癥狀明顯的話也只能用藥物緩解,也可以針灸理療
你好,很高興為你解答問題根據(jù)你的描述分析,因為你的肩膀累,所以說你去按摩按摩過后與按摩的過程中會按摩時會很用力,會有一點點痛過后,建議放松心態(tài),不要想太多
以上是對“大夫,因我工作勞累,挨個加班加到晚上2點有10天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能夠為你解惑,請問你之前有沒有這種情況?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的情況,建議可以到醫(yī)院拍個個個腰椎的片子。盡量減少久坐的習(xí)慣。
以前也會肩膀困,但沒有這次厲害啊!我每天堅持跑步5公里,兩周一次半馬
可能做做肩部運動,針對性的
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