健康咨詢描述: 讀初中的時候太懵懂,嘗試到手淫的快感后變一發(fā)不可收拾,幾乎每天一次,有時有天幾次,后來出社會交了女朋友也沒有節(jié)制,現(xiàn)在早上剛起床的時候,手腳無力,手都握不緊,感覺很酸,要過一會才能恢復,,,我想現(xiàn)在開始戒色,在吃點什么藥調(diào)理一下,希望神醫(yī)解答,萬分感謝
病情分析:
你好,這個無需藥物治療。長期頻繁手淫容易引起生殖系統(tǒng)炎癥、陽痿早泄等疾患,所以為了身體健康你最好戒除這種不良習慣。
指導意見:
建議你盡早戒除這種不良習慣。平時避免接觸不良圖片和影視視頻,多和朋友交流、溝通,避免獨處。加強飲食營養(yǎng)和體育鍛煉。
指導意見:
手淫頻率因人而異,21歲男性性欲較強,關(guān)鍵是不要背負精神壓力
建議當性欲喚起時,及時轉(zhuǎn)移興趣點,多做體育運動,可以減少手淫次數(shù)。同時,不要有精神負擔,要認識到這是正常的生理現(xiàn)象,不要自責、自卑,不要過份壓抑性欲。每次手淫時間要有一定的間隔,(如一周或者兩周一次),避免頻繁刺激生殖器,引起反復、持續(xù)勃起對生殖器官的損傷。
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