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讀初中的時候太懵懂,嘗試到手淫的快感后變一發(fā)不可收

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-05-18 11:41:51 3人回復 來自雅安市

健康咨詢描述: 讀初中的時候太懵懂,嘗試到手淫的快感后變一發(fā)不可收拾,幾乎每天一次,有時有天幾次,后來出社會交了女朋友也沒有節(jié)制,現(xiàn)在早上剛起床的時候,手腳無力,手都握不緊,感覺很酸,要過一會才能恢復,,,我想現(xiàn)在開始戒色,在吃點什么藥調(diào)理一下,希望神醫(yī)解答,萬分感謝

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-05-18 11:44:20

      病情分析:
      你好,這個無需藥物治療。長期頻繁手淫容易引起生殖系統(tǒng)炎癥、陽痿早泄等疾患,所以為了身體健康你最好戒除這種不良習慣。
      指導意見:
      建議你盡早戒除這種不良習慣。平時避免接觸不良圖片和影視視頻,多和朋友交流、溝通,避免獨處。加強飲食營養(yǎng)和體育鍛煉。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-05-18 12:04:30 我要投訴

      指導意見:
      手淫頻率因人而異,21歲男性性欲較強,關(guān)鍵是不要背負精神壓力
      建議當性欲喚起時,及時轉(zhuǎn)移興趣點,多做體育運動,可以減少手淫次數(shù)。同時,不要有精神負擔,要認識到這是正常的生理現(xiàn)象,不要自責、自卑,不要過份壓抑性欲。每次手淫時間要有一定的間隔,(如一周或者兩周一次),避免頻繁刺激生殖器,引起反復、持續(xù)勃起對生殖器官的損傷。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-05-18 12:10:09 我要投訴

      建議去找中醫(yī)做一下系統(tǒng)的調(diào)整。另外減輕一下心理壓力,也會對自己有幫助。不管手淫還是性生活,對白天的工作生活沒有造成明顯影響是合適頻率的底線。
      
      以上是對“讀初中的時候太懵懂,嘗試到手淫的快感后變一發(fā)不可收”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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