得了白癜風(fēng)需要補(bǔ)充哪些微量元素？

      你好，白癜風(fēng)最好多吃一些花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品等，多吃一些堅(jiān)果，絕對不能吃海產(chǎn)品，不能喝酒、抽煙，不能吃辣椒等刺激性食物。
      

      你好，白癜風(fēng)對飲食沒有特殊的要求，但是需要，飲食均衡，不要偏食，維生素是色素合成的一個原材料。可以口服一點(diǎn)多維片，或者是善存片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)橛邪遵帮L(fēng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息及防曬，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激和上火食物，飲食營養(yǎng)清淡為宜。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      
      以上是對“得了白癜風(fēng)需要補(bǔ)充哪些微量元素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      銅元素豐富含量：口蘑、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量：蠶豆、鮮蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黃豆及其制品、松子、綠豆、花生、馬鈴薯粉、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黃醬、金針菜、燕麥片、栗子、堅(jiān)果、小麥胚芽等;一般含量：綠豆糕、米花糖、香蕉、面包、黃油、花生醬、花生等。鈣元素豐富含量：黃玉米、芝麻醬、蠶豆、小麥、干酪、黃豆粉等;良好含量：全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、紅茶、青茶、綠茶、芹菜、煉乳、杏仁、魚子醬、無花果、綠葉菜、豆奶、冰淇淋等。鋅元素豐富含量：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩;良好含量：西瓜子、花茶、花生醬、花生;一般含量：豌豆黃、香菇、銀耳、黑米、綠茶、紅茶、豆類、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)。白癜風(fēng)還有一個發(fā)病原因是由于血液或者患病部位含的微量元素低于正常值，而導(dǎo)致黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性降低，影響到黑色素生成從而發(fā)病的。所以患者在飲食中要多吃含微量元素多的食物來提高自身的酪氨酸酶的活性，從而促進(jìn)黑色素的合成。
      

      白癜風(fēng)最好多吃一些花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品等，多吃一些堅(jiān)果，絕對不能吃海產(chǎn)品，不能喝酒、抽煙，不能吃辣椒等刺激性食物。
      

      某些刺激性精神因素也會導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生，如焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以患者在日常生活中較好保持一個越快的心情。