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我沒有什么病,我經常吃零食和方便面

男 | 14歲 2018-05-16 21:58:52 3人回復 來自汕尾市

健康咨詢描述: 我沒有什么病,我經常吃零食和方便面,和街邊小吃

醫(yī)生回復區(qū)

房勇
房勇 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,宮頸 幫助網友:31044稱贊:1
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2018-05-16 22:27:06 我要投訴

      你好,青少年正在生長發(fā)育階段,應該飲食規(guī)律,合理搭配,不要吃零食和街邊小食品,多吃蔬菜和水果,以及含蛋白質豐富的食物。方便面和街邊小吃偶爾吃一次即可。

胡延芳
胡延芳 云岡區(qū)泰昌社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任護師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫,顱骨骨 幫助網友:6082
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2018-05-16 22:06:34 我要投訴

      你好,不建議經常吃零食,零食沒有營養(yǎng),街邊小吃不衛(wèi)生,而且對腸胃不好?,F(xiàn)在正是長身體的時候,每天要補充足夠的營養(yǎng),多吃富含蛋白質和維生素的食物。盡量少吃零食和街邊小吃。

趙萬興
趙萬興 醫(yī)師 擅長: 善長內科常見病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網友:18314稱贊:13
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2018-05-16 22:00:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的經常吃的食物看,可能會引起營養(yǎng)不均衡。
      指導意見:
      吃的食物比較單一,缺乏水果蔬菜容易引起維生素缺乏,而且街邊小吃衛(wèi)生不能保證,最好是不要經常吃。
      以上是對“我沒有什么病,我經常吃零食和方便面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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