我是中度脂肪肝，重度偏胖

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話，建議還是要根據(jù)自身的情況進行一個中醫(yī)調(diào)理，然后建議平時要積極的參加一個運動鍛煉，不要有一個喝酒抽煙的情況，這樣才能有效的慢慢改善自身的問題
      

      你好，向你所描述的這種情況，我建議你平時養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多運動，這是治療脂肪肝最好的辦法，平時生活中要少吃油膩的食物，希望我的回答對你有所幫助
      

      牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶有降脂、通便，解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓等一系列輔助作用，有些初次服藥的人有時候會有輕度腹瀉。
      
      以上是對“我是中度脂肪肝，重度偏胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！