現(xiàn)在處于減肥階段，每天吃早點(diǎn)和中午飯

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，其實(shí)減肥有一定的副作用，你這個(gè)年齡階段還處于青春發(fā)育期，應(yīng)該把握住最后發(fā)育的潛能性，適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重而不是減輕體重。

      病情分析：
      18歲的女孩子，自己是學(xué)生的話最好不要節(jié)食來(lái)減肥的比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你最好運(yùn)動(dòng)加飲食減肥的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意做好防護(hù)的比較好的

      你好，減肥是糾正不良生活以及飲食習(xí)慣的過(guò)程，一方面要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，燃燒多余的脂肪，比如跑步，有氧操，騎自行車等運(yùn)動(dòng)，另一方面要嚴(yán)格的控制飲食，避免暴飲暴食，減少高脂肪高熱量食物的攝入，要有一定的毅力和耐心，才有可能成功減肥。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在處于減肥階段，每天吃早點(diǎn)和中午飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！