茄子和香蕉含有豐富葉黃素和胡蘿卜素么

      你好，很高興為你解答。
      大部分蔬菜水果都含有葉黃素含胡蘿卜素的有油菜，芥菜，胡蘿卜，南瓜，玉米，柿子，柑橘，紅薯，木瓜，蛋黃，等
      

      病情分析：
      那么，這個營養(yǎng)的話，沒有很豐富的，葉黃素和胡蘿卜素的。
      指導(dǎo)意見：
      你是一條規(guī)律搭配進(jìn)行，葷素都要吃好不好？有營養(yǎng)，但是的話，這個都不全面的
      

      病情分析：
      你好，茄子和其他深色蔬菜都含有豐富的葉黃素，香蕉含鉀比較豐富。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)均衡，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，谷類食物和豆制品。
      
      以上是對“茄子和香蕉含有豐富葉黃素和胡蘿卜素么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！