有兩天上不出來(lái)大號(hào)了很難受

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的屬于便秘的情況，便秘常見(jiàn)的與平時(shí)生活習(xí)慣、飲食方式以及自身腸道功能方面的問(wèn)題有關(guān)。建議可以多喝水、多吃蔬菜水果、多吃些粗糧類(lèi)。目前可以先服用乳果糖這類(lèi)的藥物通便處理
      

      你好，可以喝點(diǎn)乳果糖口服溶液或者是吃點(diǎn)枸櫞酸莫沙必利膠囊，多吃新鮮蔬菜，水果及纖維素含量較高的食物，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按揉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是屬于便秘，這通常是沒(méi)有從飲食中攝取充足的纖維和水所致，也可能是運(yùn)動(dòng)太少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1.多喝水多運(yùn)動(dòng)。2.攝取更多纖維。纖維是天然瀉藥，可以增加糞便水分，幫助增加糞便體積。3.服用蓖麻油。便秘時(shí)，蓖麻油（藥鼠李）可以幫助刺激腸道，也能起潤(rùn)滑作用，讓糞便更容易通過(guò)。
      
      以上是對(duì)“有兩天上不出來(lái)大號(hào)了很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！