有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 我晚上四點(diǎn)睡的覺(jué)，到六點(diǎn)多起來(lái)了

我晚上四點(diǎn)睡的覺(jué)，到六點(diǎn)多起來(lái)了

男 | 40歲 2018-05-16 06:41:51 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：我晚上四點(diǎn)睡的覺(jué)，到六點(diǎn)多起來(lái)了，但是感覺(jué)渾身沒(méi)力氣，感覺(jué)瞌睡可就是睡不著，還渾身不舒服打哆嗦，手心還出汗，咋回事啊，頭還蒙蒙的，求解！

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱福印威縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎幫助網(wǎng)友：27169稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-16 06:43:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，晚上四點(diǎn)睡的覺(jué)，到六點(diǎn)多起來(lái)了，但是感覺(jué)渾身沒(méi)力氣，感覺(jué)瞌睡可就是睡不著，還渾身不舒服打哆嗦，手心還出汗，這是勞累過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，需要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物。

2018-05-16 06:55 ask81146592mg 追問(wèn)

能吃點(diǎn)啥改善嗎？

2018-05-17 05:19醫(yī)生回答：

需要吃瘦肉蔬菜的。

文丕林醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科，兒科，中醫(yī)婦科，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育幫助網(wǎng)友：86109稱贊：153

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-16 06:43:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況屬于呀健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，三餐規(guī)律，保持充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，會(huì)改善的。

2018-05-16 06:56 ask81146592mg 追問(wèn)

我這是低血糖嗎？吃點(diǎn)啥能改善！

2018-05-16 07:25醫(yī)生回答：

檢查一下血常規(guī)來(lái)確診一下，如果是低血糖的話，可喝點(diǎn)糖水，或者吃幾片葡萄糖片，或者吃幾塊糖果。