，晚上睡覺只要超不過12點(diǎn)

      病情分析：
      帥哥你好，看了你序述的情況，五點(diǎn)睡醒是符合大自然生物鐘的，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，沒大問題，建議按時(shí)吃飯作息，自然生物鐘是睡眠時(shí)間是11點(diǎn)至早上5點(diǎn)，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      晚上睡覺只要不超過12點(diǎn)，每天早上五點(diǎn)總會醒很長時(shí)間了，怎么回事？希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況與您平時(shí)生活習(xí)慣有關(guān)系，或是輕微神經(jīng)衰弱，每天睡五個(gè)小時(shí)有點(diǎn)短，正常睡眠保證每天八小時(shí)，建議不要熬夜，早點(diǎn)休息，睡覺前泡泡腳，喝杯牛奶，白天盡量連少睡覺時(shí)間，也可口服腦靈素，谷維素調(diào)節(jié)，希望能幫到您，有問題歡迎再聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況，考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，平時(shí)晚上睡覺的時(shí)間，比較晚。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，注意休息，注意逐漸的調(diào)整睡眠的時(shí)間，提前睡眠，早晨早早起，這樣的話，睡眠的時(shí)間逐漸的就規(guī)律了。
      
      以上是對“，晚上睡覺只要超不過12點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況持續(xù)多長時(shí)間了？平常有沒有熬夜的習(xí)慣？一般幾點(diǎn)睡呢，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況最常見于平常熬夜，有一定的關(guān)系，你可以改變一下你的作息時(shí)間，看一下，晚上10點(diǎn)之前睡覺，那樣就會，可以的，