我今年18歲，才1米6多一點(diǎn)點(diǎn)

      想要將身體的體重減輕，而且還要達(dá)到健康的狀況，就必須要控制自己的飲食，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到減肥的效果，飲食要注意葷素搭配，合理減少卡路里的攝入，適當(dāng)飲水促進(jìn)代謝
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這個(gè)身高和體重不能算胖，所以沒(méi)有必要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再說(shuō)你正是長(zhǎng)身體的年紀(jì)，需要營(yíng)養(yǎng)，不要刻意的減肥，我建議你少吃主食，多吃蔬菜和水果。
      

      你的身高是一米六多一點(diǎn)，你的理想體重應(yīng)該是56公斤左右，你現(xiàn)在的體重是60公斤，確實(shí)是超出來(lái)百分之十在左右，這種情況的身體基本上還算勻稱的，
      
      以上是對(duì)“我今年18歲，才1米6多一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您描述的身高和體重的話，您并不是屬于肥胖的類型，只是稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的。這種情況并不適用于減肥，而且太瘦之后會(huì)容易出現(xiàn)免疫力低下等一系列的情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，根據(jù)你描述的，你的體重是稍微偏胖一點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你制定合理的科學(xué)的膳食食譜，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，積極鍛煉身體。