健康咨詢描述: 急躁像丟了東西一樣,心窩窩里面特別難受,急躁的鼻子里面流血或者嘴里吐,過后才會(huì)舒服一點(diǎn)。有時(shí)晚上還會(huì)常常失眠。
失眠容易急躁。應(yīng)該是一個(gè)焦慮的情況。如果長時(shí)間存在這種情況的話,最好是去心理科門診評(píng)估一下。必要時(shí)可以口服抗焦慮的藥物??梢猿憎炝π?,疏肝解郁膠囊。平常注意調(diào)整心態(tài),放松心情,不要過于關(guān)注一些事情。
通過您的描述考慮你可能屬于內(nèi)心壓抑了很多的痛苦,建議您去找心里咨詢師幫你,也可以結(jié)合經(jīng)顱磁刺激,佐匹克隆治療,中藥可以用三昧安神湯:酸棗仁10g,麥冬、遠(yuǎn)志各3g,加水500ml煎成50ml,于睡前服用。以上3種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,合用有較好的催眠作用。
病情分析:
脾氣是人的一種本能特性,每個(gè)人的脾氣個(gè)性是不完全相同的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘述的情況,脾氣急躁會(huì)造成心率加快,呼吸急促,建議放平心態(tài),養(yǎng)成樂觀平和的心境,這樣的情形不容易通過藥物改變
以上是對(duì)“急躁像丟了東西一樣,心窩窩里面特別難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,您這是焦慮障礙,建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),選擇一項(xiàng)自己比較喜歡的,如:跑步、打球、游泳等,每天堅(jiān)持40分鐘左右,能夠很好的改變你現(xiàn)在的狀況!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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