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我喜歡就是睡覺躺在床上的時候吃蘋果

女 | 18歲 2018-05-15 03:59:24 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我喜歡就是睡覺躺在床上的時候吃蘋果,然后就睡覺,這樣好嗎,會不會發(fā)胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-09-10 20:07:27 我要投訴

      根據(jù)你目前的一個生活習(xí)慣,這種生活習(xí)慣不好,因為睡覺前然后。本身蘋果屬于一個高唐的磊磊的食物,在經(jīng)期運動下。你有一個熱量的一個消耗,所以如果是以前吃高糖的一個是食物,可能會導(dǎo)致其中的一個肥胖。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-05-15 04:16:08 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,,這樣是一個不好的習(xí)慣,吃蘋果后不刷牙,蘋果當中的糖分會在口腔里發(fā)酵,有利于細菌的生長,不利于口腔衛(wèi)生。
      

徐志強
徐志強 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2018-05-15 05:13:57 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,是不建議躺在床上吃蘋果。雖然蘋果有助于消化,但是睡前食用,由于睡眠以后胃蠕動減慢,不利于健康。同時要注意口腔衛(wèi)生。
      
      以上是對“我喜歡就是睡覺躺在床上的時候吃蘋果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤突出,四 幫助網(wǎng)友:9462
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2018-05-15 05:36:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,喜歡躺在床上吃蘋果,那肯定是會長胖的,而且在睡覺前三小時不要吃任何的食物的,包括水果。你可以把晚上的主食改吃一個蘋果,一日三餐只要吃六分飽。
      

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