健康咨詢描述: 我喜歡就是睡覺躺在床上的時候吃蘋果,然后就睡覺,這樣好嗎,會不會發(fā)胖
根據(jù)你目前的一個生活習(xí)慣,這種生活習(xí)慣不好,因為睡覺前然后。本身蘋果屬于一個高唐的磊磊的食物,在經(jīng)期運動下。你有一個熱量的一個消耗,所以如果是以前吃高糖的一個是食物,可能會導(dǎo)致其中的一個肥胖。
你好!根據(jù)你的描述,,這樣是一個不好的習(xí)慣,吃蘋果后不刷牙,蘋果當中的糖分會在口腔里發(fā)酵,有利于細菌的生長,不利于口腔衛(wèi)生。
根據(jù)你描述的情況,是不建議躺在床上吃蘋果。雖然蘋果有助于消化,但是睡前食用,由于睡眠以后胃蠕動減慢,不利于健康。同時要注意口腔衛(wèi)生。
以上是對“我喜歡就是睡覺躺在床上的時候吃蘋果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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