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從去年開始我就一直犯困

女 | 18歲 2018-05-14 10:37:07 7人回復 來自達州市

健康咨詢描述: 從去年開始我就一直犯困,天天早上起來都沒有精神,有時候耍手機都能睡著坐著我想問問看,我這是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2018-05-14 10:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這是由于你休息不好睡眠質(zhì)量不足的原因引起
      指導意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期,養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣,多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間

2018-05-14 10:59 ask78869974vy 追問

我睡眠還好,晚上到那個時間點就睡了,十一二點吧

2018-05-14 11:00醫(yī)生回答:

那就養(yǎng)成良好的生活習慣多運動多鍛煉注意觀察一下

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2018-05-14 10:55:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,是由于過度勞累引起氣血不足引起的原因。平時要注意休息。
      指導意見:
      建議你這種情況的話要注意休息,不要長時間對著手機,也有可能是由于頸椎病的原因?qū)е拢晟葡嚓P(guān)檢查。
      

張思燮
張思燮 黃石有色醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 龜頭敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎, 幫助網(wǎng)友:3644稱贊:4
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2018-05-14 10:55:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個情況考慮是屬于氣血兩虛,心神失養(yǎng)導致的問題。
      指導意見:
      建議您可以服用,補中益氣丸配合敖東安神補腦液來一起服用,平常規(guī)律生活,規(guī)律飲食,不要熬夜勞累。
      
      以上是對“從去年開始我就一直犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯立平
侯立平 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 治療婦產(chǎn)科常見疾病,婦科疑難雜癥常見病和宮頸疾病方 幫助網(wǎng)友:40281稱贊:37
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2018-05-14 10:55:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,首先要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
      指導意見:
      建議你注意休息,放松心情,飲食,生活要規(guī)律,避免熬夜。適當體育鍛煉,避免長時間看手機,電腦和電視。
      

趙翠紅
趙翠紅 副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,外陰炎,外陰瘙癢,滴蟲性陰道炎,外 幫助網(wǎng)友:9373稱贊:1
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2018-05-14 10:59:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述。您這種情況很可能和您的生活習慣有關(guān)系。
      指導意見:
      根據(jù)您的情況,請您規(guī)律生活,均衡飲食,適量運動。注意休息,不要熬夜,會對您的癥狀改善有幫助。如果效果不佳,建議您就診,做相關(guān)檢查。
      

郝玉紅
郝玉紅 沛縣怡康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育治療 ,常見婦科病檢查 幫助網(wǎng)友:3944稱贊:3
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2018-05-14 11:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,引起犯困想睡覺的原因有很多。
      指導意見:
      建議到醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。如無器質(zhì)性病變,可找中醫(yī)師辨識體質(zhì)中藥調(diào)理。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-08-24 16:32:57 我要投訴

      指導意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是生活作息紊亂或者軀體不適所引起的現(xiàn)象,建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體,看看是否存在軀體不適,如果不是,建議您生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,飲食均衡,情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀,多與人溝通交流。
      
      以上是對“從去年開始我就一直犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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