健康咨詢描述: 早上起來(lái)過(guò)一會(huì)就犯困下午6點(diǎn)左右特別困犯困但是有時(shí)候睡不著本人有淺表性胃炎想知道怎么回事
病情分析:
困和這個(gè)胃炎沒(méi)什么關(guān)系的。首先是心態(tài)問(wèn)題的。晚上十點(diǎn)休息,不要熬夜的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后是多鍛煉身體。多呼吸新鮮空氣。然后是多喝水。多吃蔬菜水果。這樣來(lái)慢慢調(diào)理段時(shí)間看看效果。
病情分析:
你好,像你這種情況。你的睡眠質(zhì)量肯定是不好,建議你吃一點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你吃安神補(bǔ)腦液。像你這種情況,至少要吃兩周就可以了。不要有心理壓力,不要緊張。是不是學(xué)生呀。睡眠質(zhì)量一定要好。
病情分析:
你這有可能是睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的。影響晚上睡眠質(zhì)量的因素有很多,比如白天精神壓力大,焦慮等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),或者適當(dāng)輕微運(yùn)動(dòng),有助于緩解神經(jīng),快速入眠,提高睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“早上起來(lái)過(guò)一會(huì)就犯困下午6點(diǎn)左右特別困犯困但是有時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是營(yíng)養(yǎng)不良或者是免疫力低下等情況引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng),不要偏食,注意飲食的全面營(yíng)養(yǎng),你有慢性胃炎病史飲食要清淡易消化富有營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你以上情況考慮是由于睡眠不足引起,和胃炎沒(méi)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你今年17歲,由于學(xué)習(xí)緊張,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,導(dǎo)致睡眠不足容易犯困,平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果,每天多做戶外運(yùn)動(dòng),要保證八小時(shí)的睡眠,第二天才會(huì)有精力。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
胃脘疼痛,嘔惡泛酸、燒灼不適。用于十二指腸潰瘍、...[說(shuō)明書]
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