:請問一下血壓高怎么調(diào)理呀:因?yàn)槟切┦澄锊荒艹缘?/h1>

女 | 3歲 2018-05-13 12:10:25 4人回復(fù) 來自惠州市

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，血壓高要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃新鮮蔬菜和水果，不吃油膩油炸食品，低鹽低脂飲食，不喝酒，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      如果是血壓高的話，最好是確定一下是繼發(fā)性的血壓高，還是原發(fā)性的
      指導(dǎo)意見：
      血壓高的話，建議要不要吃鹽太多，低鹽低脂飲食，不要吃脂肪類，高的食物多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，長期服用藥物控制血壓變化不要太大。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，血壓高主要還是要服用降壓藥，配合飲食習(xí)慣及飲食調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，避免熬夜勞累，劇烈運(yùn)動，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，低鹽低油，忌油膩肥厚，辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“:請問一下血壓高怎么調(diào)理呀:因?yàn)槟切┦澄锊荒艹缘摹边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！高血壓是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的一組臨床綜合征，血壓持續(xù)升高或突然升高，會出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭等。所以應(yīng)該嚴(yán)格控制血壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。