抑郁癥除了吃藥還需要什么其他治療嗎

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，除了吃藥，還可以配合心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物，不要抽煙喝酒?？梢詤⒓右恍?，慢跑，游泳，打球，打太極拳等運(yùn)動(dòng)。
      

      抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾病，屬于情感性精神障礙，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的心境低落，伴有失眠以及精神活動(dòng)的抑制，一般需要心理治療以及抗抑郁劑治療。平時(shí)可以多參與戶外活動(dòng)或體育鍛煉，以及音樂(lè)治療等。
      

      你好，抑郁癥的行為療法。建議第一盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。
      第二及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來(lái)。
      第三生活習(xí)慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥除了吃藥還需要什么其他治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！