上個星期體育課，老師幫我們拉伸

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個情況可能是肌肉拉傷造成的疼痛感。
      指導意見：
      可以外用云南白藥氣霧劑，口服三七傷藥片和氯唑沙宗片治療。可以同時做一下腿部按摩或者火療。
      

      病情分析：
      你這樣應和筋絡異常自身的運化失衡有關系的，可以注意飲食的保養(yǎng)合理的休息保證睡眠調養(yǎng)生活的習慣
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養(yǎng)。多吃蔬菜水果比較好的。注意飲食的保養(yǎng)?？捎眠m當的舒筋活血，補鈣比較好的，注意休息
      
      以上是對“上個星期體育課，老師幫我們拉伸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您可能有韌帶拉傷現(xiàn)象。存在明顯的痛感。
      指導意見：
      建議您，避免劇烈運動。注意休息，防止再次拉傷。保持情緒穩(wěn)定?？梢杂脽岱蟆?br />      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況考慮是拉傷的情況引起的，
      指導意見：
      你說的這種情況考慮是由于拉傷引起的癥狀的，這種情況建議減少運動，建議服用伸筋片調理治療，
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：初步考慮肌肉韌帶拉傷的可能性較大，這屬于軟組織損傷。
      指導意見：
      建議：近期注意休息，避免劇烈運動，以防癥狀進一步加重，局部24小時后可以采取熱敷處理。