有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近脾氣特別大昨晚來的例假昨天之前的好幾天就脾氣也

最近脾氣特別大昨晚來的例假昨天之前的好幾天就脾氣也

女 | 24歲 2018-05-12 14:14:50 5人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 最近脾氣特別大昨晚來的例假昨天之前的好幾天就脾氣也別大稍微一不順心就發(fā)脾氣罵人然后這次的例假量特別少請(qǐng)問醫(yī)生我身體是有什么問題嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-12 14:31:26 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院的婦科,做一個(gè)B超,看看子宮及卵巢有無器質(zhì)性病變,如果正常,在月經(jīng)的第2-5天查一個(gè)性激素六項(xiàng)。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-12 14:40:27 我要投訴

      情緒的波動(dòng)會(huì)影響內(nèi)分泌,內(nèi)分泌的失調(diào)又會(huì)影響情緒,這是相互的。所以首先從管理自己的情緒下手。任何人,都,可以有,任何情緒。你就是我們要允許自己有任何情緒感受,包括煩躁,憤怒,發(fā)火等等。其次是看到這些情緒背后的心理原因。如果做不到這一點(diǎn)也沒關(guān)系,但能夠做到有效的宣泄負(fù)面情緒也可以,比如。當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候,可以摔打枕頭,踢打毛絨玩具??焖傥璧?,劇烈運(yùn)動(dòng),大喊大叫。大哭一場(chǎng)。寫寫畫畫。向好朋友傾訴。到大自然當(dāng)中走一走。有效的宣泄,可以緩解壓力和焦慮。
      

韓增英
韓增英 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱贊:3
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2018-05-12 14:45:24 我要投訴

      你好看了你的留言了解到你的身體狀況,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究新生疾病或者是身心疾病,如果你說再來月經(jīng)之前自己的,情緒調(diào)控不好,那么它也會(huì)影響你的月經(jīng)量的
      
      以上是對(duì)“最近脾氣特別大昨晚來的例假昨天之前的好幾天就脾氣也”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-05-12 14:46:12 我要投訴

      可能是生活中有不順心的事情影響,或者是內(nèi)分泌紊亂引起的發(fā)脾氣,月經(jīng)量少。人在來月經(jīng)之前會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的情況,希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常到戶外散步,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,經(jīng)期注意保暖,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
      

陳朋利
陳朋利 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,人格障礙,偏執(zhí)性精 幫助網(wǎng)友:883
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2018-05-12 14:47:34 我要投訴

      你好,例假引起的情緒波動(dòng)是常見的一種現(xiàn)象。建議一方面適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)飲食,特別是例假前一周,針對(duì)性的調(diào)整狀態(tài)。另外還可以借助心理咨詢師的幫助。情緒的波動(dòng)會(huì)影響例假的情況的。
      

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