最近脾氣特別大昨晚來的例假昨天之前的好幾天就脾氣也

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院的婦科，做一個(gè)B超，看看子宮及卵巢有無器質(zhì)性病變，如果正常，在月經(jīng)的第2-5天查一個(gè)性激素六項(xiàng)。
      

      情緒的波動(dòng)會(huì)影響內(nèi)分泌，內(nèi)分泌的失調(diào)又會(huì)影響情緒，這是相互的。所以首先從管理自己的情緒下手。任何人，都，可以有，任何情緒。你就是我們要允許自己有任何情緒感受，包括煩躁，憤怒，發(fā)火等等。其次是看到這些情緒背后的心理原因。如果做不到這一點(diǎn)也沒關(guān)系，但能夠做到有效的宣泄負(fù)面情緒也可以，比如。當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候，可以摔打枕頭，踢打毛絨玩具?？焖傥璧?，劇烈運(yùn)動(dòng)，大喊大叫。大哭一場(chǎng)。寫寫畫畫。向好朋友傾訴。到大自然當(dāng)中走一走。有效的宣泄，可以緩解壓力和焦慮。
      

      你好看了你的留言了解到你的身體狀況，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究新生疾病或者是身心疾病，如果你說再來月經(jīng)之前自己的，情緒調(diào)控不好，那么它也會(huì)影響你的月經(jīng)量的
      
      以上是對(duì)“最近脾氣特別大昨晚來的例假昨天之前的好幾天就脾氣也”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中有不順心的事情影響，或者是內(nèi)分泌紊亂引起的發(fā)脾氣，月經(jīng)量少。人在來月經(jīng)之前會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的情況，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常到戶外散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，經(jīng)期注意保暖，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。
      

      你好，例假引起的情緒波動(dòng)是常見的一種現(xiàn)象。建議一方面適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食，特別是例假前一周，針對(duì)性的調(diào)整狀態(tài)。另外還可以借助心理咨詢師的幫助。情緒的波動(dòng)會(huì)影響例假的情況的。