如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎我們?cè)撝滥男?/h1>

女 | 34歲 2018-05-11 11:49:16 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

      病情分析：
      您好，關(guān)節(jié)炎的病因尚不明確，其發(fā)生與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān)，多種因素引起關(guān)節(jié)軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：在日常生活中，盡量避免關(guān)節(jié)的過(guò)度使用，如l兩只手拿重物盡量分擔(dān)負(fù)重；推門市，盡量讓肩膀用力而不是手；站立時(shí)保持良好的姿勢(shì)。飲食中多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      您好，關(guān)節(jié)炎的預(yù)防很重要。平時(shí)我們要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力。鍛煉是患病關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度應(yīng)由小到大，不要過(guò)度而又集中地進(jìn)行大強(qiáng)度且劇烈的跑跳活動(dòng)，以免關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成病痛復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意講究個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔，室內(nèi)空氣要流通，衣服被褥要勤曬，防止感冒等上呼吸道感染，以減少誘發(fā)因素。氣候變化時(shí)要隨時(shí)注意增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲，一旦發(fā)病，應(yīng)及時(shí)對(duì)患病關(guān)節(jié)做熱敷。
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)炎臨床有多種類型，如風(fēng)濕性，感染性，退化性等等，明確后對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有特效預(yù)防措施和方法，日常合理飲食，勞逸結(jié)合，注意保暖，避免寒濕，感染應(yīng)用抗生素控制，對(duì)癥治療，
      
      以上是對(duì)“如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎我們?cè)撝滥男边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，預(yù)防關(guān)節(jié)炎的話，平時(shí)的話，主要是的注意保暖，不要受涼了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的話，多注意休息，不要過(guò)度的勞累的，請(qǐng)問(wèn)目前的話，主要有什么不適呢。
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)炎是發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病人應(yīng)當(dāng)積極自我保健注意減肥適當(dāng)鍛煉如進(jìn)行游泳騎自行車保護(hù)關(guān)節(jié)減少負(fù)重。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)關(guān)節(jié)炎主要是避免關(guān)節(jié)受累受冷等刺激的，做好保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉，多吃水果蔬菜，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)過(guò)度受累